Большое влияние на учебный процесс оказывает состояние здоровья учащихся, соответствие ему учебного режима. Например, в Архангельской области только 10-15% выпускников школ могут считаться здоровыми, в 3,5 раза стало меньше здоровых школьниц, у многих учащихся выявляется сочетание нескольких хронических заболеваний. В общеобразовательных учреждениях Архангельской области продолжают ухудшаться условия для нормальной зрительной работы при проведении учебного процесса. Организация питания детей в школах продолжает ухудшаться. Неблагоприятная ситуация со здоровьем возникает также в образовательных учреждениях (лицеи, гимназии, колледжи). Это связано с повышением объема и сложности учебного материала, чрезмерной интенсификацией учебного процесса, отсутствием гигиенически обоснованного школьного режима, низким качеством медицинского обслуживания школьников (Т.В.Гневашева, 1997).

Нарушение здоровья учащихся часто является причиной возникновения трудности в учении, общении, развитии. Но не менее часто нарушение здоровья возникает и усугубляется под влиянием нерационального учебного процесса (С.М.Громбах, 1988). Одним из сильнодействующих факторов, влияющих на психофизиологическое состояние учащихся, становится сам процесс занятий. Эффективная работа по оздоровлению детей требует достаточно длительного времени, осуществления целого ряда мероприятий и нормального финансирования. Однако уже сейчас, без дополнительных затрат, школы могут проводить рационализацию школьного режима, пользуясь методами Валеологии.

Валеология (от Valeo - лат. - "быть здоровым") как комплексная наука об индивидуальном здоровье целостного человека направлена прежде всего на обеспечение будущего. Валеология использует генетические, биохимические, биофизические, физиологические, морфологические, психологические, социальные и другие подходы и методы при изучении формирования, развития и сохранения здоровья индивида в онтогенезе. Предметом валеологии являются технологии формирования и динамики здоровья человека в онтогенезе. Данные технологии обеспечивают своевременный запуск, развертывание и реализацию согласованного функционирования систем организма, исключение развертывания патологических программ деятельности организма. Например, при апоптозе - в соответствии с генетической программой осуществляется протеолиз, фрагментация хроматина клетки, в результате чего клетка гибнет согласно "программе смерти". Технологии программ здоровья обеспечивают оптимальную реализацию функций организма в соответствии с его возрастом. Предмет валеологии более четко можно понять если рассмотреть в сопоставлении такие категории, как здоровье и болезнь. Определить здоровье или болезнь без взаимной увязки этих понятий невозможно. Многие исследователи отождествляют понятие здоровья с понятием норма. Лосев (1995) прямо пишет - "здоровье это нормальное состояние организма", т.е. норма деятельности его систем, но совокупность норм далеко не всегда соответствует здоровью.

Школы могут осуществлять валеологический мониторинг учебного процесса и оптимизацию уроков, что позволит снизить психофизиологическую напряженность и уровень невротизации учащихся. В сочетании с валеологическим просвещением, пропагандой здорового образа жизни, оздоровительной направленностью физической культуры такая работа может изменить ситуацию со здоровьем школьников.

Так как такой урок является основной формой организации учебных занятий в школе, то при его оценке нельзя ограничиваться только объемом и пониманием усвоенного учащимися материала. Следует учитывать, ценой какого психофизиологического напряжения этот результат достигается, что может быть выявлено специальными исследованиями валеолога, психолога и врача.

Полезным и доступным может стать использование валеологического анализа урока с количественно-качественными оценками по специальным критериям:

1. Объем нового материала: количество новых понятий, правил, теорем, законов, узловых вопросов и т.п., частота их упоминаний в ходе урока.